こんにちは！毎日寒い日が続きますね！
皆さん年末年始はどのように過ごされましたか？私は特に遠出はせずにゆっくりとコタツで過ごしていました☆
年が明けた1月1日は親戚の集まる家に新年の挨拶に行ってきました。お祖母ちゃんは今年で90才です。膝が少し痛いみたいですが身体は元気でとてもたくましいです。
お祖母ちゃんの元気の秘訣は良く食べる事！それにつきると思います。お肉も魚も甘い物も好き嫌いなくなんでもモリモリ食べます。そしてそれに対応できる丈夫な胃腸にも感謝です。
お祖母ちゃんの歯の状態は数本自分の歯が残っていて部分入れ歯を入れています。それでも入れ歯を入れていることを感じさせないくらい何でも噛めてモリモリ食事をとっています。
私はお祖母ちゃんに入れ歯が痛くなったり合わなくなったりしない？と聞いた所、
「この前久しぶりに歯医者で調整してもらったらすごくピッタリして、入れ歯を入れていることを忘れちゃうくらいだよ」と言っていました。お祖母ちゃんは自分に合う入れ歯に出会えたのだなとおもいました。
やはり長生き、健康の秘訣は食べる事だと思います。入れ歯が合わないせいで食事が美味しくとれないで困っている人はあきらめないで自分に合う入れ歯作りもしくはインプラント治療を私はぜひおススメします。
これからもお祖母ちゃんにはおいしいごはんを沢山食べてもらって元気で幸せな生活を送ってほしいです(^○^)。
2015-01-13
